Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 51.26g | Carbs: 197.13g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Цикорий, Лэнд Пирожное Мишка, Чай с Лимоном, Пятерочка Курник с Курицей и Картофелем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sajbakovaguzalia's Weight History
|