Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 89.18g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Голубика, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Lunch: Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Просто Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Магнолия Котлеты Куриные Жареные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Чесноком. Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|