grazy.malu's Journal, 15 Feb 23


View Diet Calendar, 15 February 2023:
1305 kcal Fat: 34.23g | Prot: 101.40g | Carbs: 146.03g.   Breakfast: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Melancia, Macarrão Integral Cozido, Alface Americana, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Melitta Café sem Açúcar , Mandioca Assada, Ovo. more...

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