Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
127.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 119.25g | Prot: 114.63g | Carbs: 48.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Лента Пангасиус Филе. Dinner: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|