Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 33.63g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Ратибор Джем Малиновый, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Макароны с Маслом, Котлета Говяжья, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevakirsch's Weight History
|