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A importância de pesar tudo:
Fui pesar um amendoim japonês, 66g é quase 300cal
Devolvi pro pacote na hora kkkkk
View Diet Calendar, 15 February 2023:
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2007 kcal
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Fat: 57.88g | Prot: 72.13g | Carbs: 308.90g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Au Lait, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Lunch: Dori Amendoim tipo Japonês , Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Molho Caesar para Saladas, Alface. Dinner: Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Torta de Frutos Silvestres, Melancia. more...
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 Comments
Kkkkmkkk
tem coisa q é assim: preferimos consumir pq vai nossa cota dia ria toda!!🤭🤭
15 Feb 23 by member: celiagrqciely
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Realmente amendoins e castanhas são extremamente calóricas. Igual pasta de amendoim gostosa, mas muito calórica.
15 Feb 23 by member: Carol Cândido
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