Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mcvalla
Journal
15 Feb 23
Mcvalla's Journal, 15 Feb 23
Mcvalla's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
61.6 kg
Lost so far:
2.4 kg
.
Still to go:
1.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 15 February 2023:
1871 kcal
Fat: 104.26g | Prot: 46.19g | Carbs: 189.57g.
Breakfast:
Омега Омегамама, Mixbar Батончик с Какао, Молоком и Криспи, Good!Es Ореховый Батончик Миндаль-Арахис, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке.
Lunch:
Grow Food Пшеничные Блинчики с Шоколадным Соусом и Яблочно-Облепиховым Конфитюром.
Dinner:
Pepsi Evervess Пленительный Апельсин, ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы.
Snacks/Other:
Bruto Картошка Натуральная Жареная, Окей Груша Конференс.
more...
1506 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.9 kg a Week
0 Supporters
Support
Mcvalla's Weight History
View Complete History