Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
860 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 40.91g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Клементины, Селедка под Шубой. Lunch: Морской Коктейль, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Морской Коктейль. Snacks/Other: Голден Яблоко , Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|