Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 96.77g | Carbs: 105.03g.
Lunch: Власна Випічка Круасан З Вареним Згущеним Молоком, Freshline Рукола, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Свинина Лопатка, Куриная Грудка Вареная, Овсяноблин на Кефире. Dinner: Сильпо Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|