Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 51.47g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Владхлеб Сушка Челночок, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог Рыбный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Залесский Фермер Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Залесский Фермер Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|