Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
757 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 34.66g | Carbs: 20.08g.
Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|