Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 123.71g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, ЭГО Простокваша Мечниковская . Lunch: Перекресток Апельсины, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником. Snacks/Other: Barista Кокосовое Молоко, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|