Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 92.38g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Fit Effectum Каша Льняная Вкус Клубника с Шиповником, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками . Lunch: Globus Томаты Черри , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Фруктовая Энергия Финик, Ашан Огурец. Dinner: ВкусВилл Шоколадный Фондан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakovaalisa's Weight History
|