Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
965 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 49.74g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Яшкино Печенье Овсяное, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Pergale Шоколад 72%, Магнит Яйцо Варёное , Макароны с Маслом, Котлета Куриная. Dinner: Bon&Bon Торт Сникерс , Лунское Море Мидии в Томатном Соусе, Помидоры, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|