|
Ужин
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
995 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 74.87g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Каша Пшенная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
|
elenka_rnd's Weight History
|