Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 137.65g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Nordic Овсяные Хлопья, Paulig Кофе Зерновой, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Увелка Гречка, Лента Говядина Тазобедренная Часть, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Sportinia L-Карнитин Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina23071977's Weight History
|