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Oh, oh, ich befürchte, die letzte Woche hat mich wieder zurück geworfen, was natürlich kein Wunder ist. Bin nur jetzt schon traurig, dass es dann morgen wohl keine 6 als erste Zahl auf der Waage sein wird, hatte gehofft, den nächsten Meilenstein checken zu können :'( Naja, mal abwarten, heute Abend vorm Training muss ich ne halbe Stunde laufen, das zusammen mit dem Training sollte eigentlich noch etwas bringen, aber ob es für die 69,9 reicht? Ich bezweifle es ...
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1382 kcal
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Fat: 66.11g | Prot: 75.82g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung. Lunch: Thomy Remoulade, REWE Ciabatta Brötchen, Rucola, Tomaten, Mozzarella, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Penny To Go Salatbox Hähnchenbrust. Snacks/Other: Weintrauben. more...
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3544 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Driving - 1 hour, Sitting - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 4 hours, Übungsleiter (passiv) - 1 hour and 30 minutes, Handball - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Ah ... morgen ist Wiegen :-) .... Spannung...drücke dir die Daumen. Hätte gern die doofe 7 vorn morgen auch wieder weg. Ich war etwas nachlässig letzte Woche 😯
06 May 15 by member: Cocktailnase
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Gut, dann haben wir ja das gleiche Problem :D Ich drücke dir auch die Daumen, vielen Dank :)
06 May 15 by member: Radieschen88
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Vielleicht kann ich bei eurer 6er Challenge auch mitmachen... :-P Bei mir steht die Zahl aber dann vielleicht morgen früh mal wieder in der Mitte. :-)
06 May 15 by member: Tyarcy
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ne 6 vorne... ein Traum! ...
06 May 15 by member: stolfat
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Die 8 vorne würde mir erst mal reichen! Sonntag beim radeln hab ich nur so gesprüht vor Kraft!Mußte auf meinen Kumpel warten und der ist ein Leichtgewicht!
06 May 15 by member: carbonracer
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... ne 9 nach der 6 ... :-)
06 May 15 by member: Cocktailnase
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Ne 6 vorne is ja auch eher ein Frauending :D Erst Recht bei soviel Muskeln stolfat ;) Tyarcy, du bist natürlich herzlich willkommen und carbonracer dein Weg zur 8 vorne ist ja auch nicht mehr soooo lang, wir feiern dich dann natürlich auch mit der 8 ;)
06 May 15 by member: Radieschen88
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Ja wenns ne 9 nach der 6 sein muss dann ist das bei mir auch machbar... ;) Also ich hätt da ne 8 ne 6 nen , und ne 9... eventuell ;)
06 May 15 by member: Tyarcy
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ich will auch ne 6!!!! :-D
06 May 15 by member: Ismelda
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06 May 15 by member: Judybiba
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:D Ja dann willkommen im Club ... wir schaffen das!!!
06 May 15 by member: Radieschen88
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Ich will keine 6 als 1. Zahl... bei 1,80 m muss das echt nicht sein ^^ so um die 80 wäre prima 😉 Mit 72 kg sah ich damals aus wie mein eigener Geist...
06 May 15 by member: Viviace
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Wer ist schon 1,80 :-P ;)
06 May 15 by member: Ismelda
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06 May 15 by member: Viviace
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:D wie macht ihr denn hier die Smileys, bei mir funktioniert das nicht :/
06 May 15 by member: Ismelda
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ah dann bin ich nur zu klein für meine vielen Kilos... endlich hab ich s begriffen ;-))
06 May 15 by member: isalou123
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Ismelda, ich geh hier mit dem Tablet rein, auf der "Tastatur" gibt es einen "Smilie-Button", wo man zu einer großen Auswahl kommt. Am PC weiß ich leider nicht, wie das geht...
06 May 15 by member: Viviace
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ah okay. da muss ich mal genauer schauen .. zumindest auf dem tablet sollte es doch zu finden sein ;)
07 May 15 by member: Ismelda
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@Ismelda: Bei meinem Android-System ist der Smilie-Button ganz unten rechts 😉
07 May 15 by member: Viviace
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Bei mir links vom Leerzeichen ☺
07 May 15 by member: Cocktailnase
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