Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 86.03g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Коммунарка Мягкий Ирис Сорванец, Апельсин, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Молочный Мир Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. Lunch: Болгарский Перец, Pastavera Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|