Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2375 kcal
|
Fat: 132.43g | Prot: 75.40g | Carbs: 229.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром . Dinner: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Льняные Семена, Haas Авокадо, Профитроли, Monin Сироп Кокос, Coffeeport Капучино, Soko Grande Морковный Сок, Сыр Камамбер, Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|