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휴......월요일..출근해서 점심 미주라 반만 먹을꺼라 410kcal 인데 스트레스받아서 다먹어버릴수도잇음 다먹으면..... 500kcal 정도
View Diet Calendar, 13 February 2023:
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1303 kcal
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Fat: 39.27g | Prot: 133.75g | Carbs: 108.38g.
Lunch: 땅콩 버터, 미주라 통밀 크래커, 연세 무첨가 두유, 사과, 닭가슴살훈제 아침몰, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Dinner: 대림선 꼬꼬봉, 호두, 배, 시저 샐러드 드레싱, 총각김치, 현미밥, 당근, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Other: 마이프로틴 육겹바 골든. more...
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