Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 57.80g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Кетчуп, Пхали Хинкали Шампиньоны Запечённые с Сыром, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|