|
Обед - 576к 🍅 Добавляю потихоньку макароны из твердых сортов, стараюсь выбирать продукты с низким ГИ 🙃
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 89.89g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клементины, ПП Оладьи. Lunch: Sporty Light Protein Cookie Strawberry, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Ашан Макароны. Dinner: Клементины, Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Болгарский Перец, Овсяноблин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
|
 Comments
как же красиво, сразу яичко на ужин захотелось с таким ярким желтком😅
12 Feb 23 by member: S513
|
12 Feb 23 by member: AnanevaSasha
|
12 Feb 23 by member: umaksimovaa
|
12 Feb 23 by member: umaksimovaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umaksimovaa's Weight History
|