juani 17's Journal, 12 Feb 23

después de dos años de baja,y turneado el corazón con cuatro estem(muelles),esta mañana entre en un estado de miedo,pues no soy consciente de lo que en realidad tengo,esque estoy en la cuerda floja,que cualquier día el corazón no aguanta y adiós Juanito a darle por saco a San Pedro en el mejor de los casos, y es que muchas gente que estaban en mi situación entregaron la cuchara es decir fallecieron,en Cádiz julio pardo un compositor de coros de carnaval con 67 diez años más que yo, se encontraba bien dos días antes le dieron un homenaje y de forma repentina nos dejó,un muchacho que no conozco personalmente pero más joven que yo, también falleció. total que estoy de capa caída espero recobrar fuerza y retomar la dieta, deporte y vida sana.

View Diet Calendar, 12 February 2023:
138 kcal Fat: 2.36g | Prot: 5.44g | Carbs: 25.82g.   Breakfast: Pan Integral, Pan Integral. more...

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Comments 
pues yo te voy a animar, mi mamá con 65 años... 4 stent en el corazón, 3 en las carótidas y una operación de bypass doble(muy jodida tras 3 semanas en coma y una recuperación de 2 años), obesidad marcada, diabetes y tiroides... se está cuidando y el año pasado bajo más de 15 kg, controlo mucho su diabetes y tensión y está pasando genial todos los exámenes.... eso sí hasta que le abrí y abrieron los ojos ha costado.... espero que esto te ayude y solo con una buena alimentación y los ejercicios que puedas hacer(pasear bici etc) estés mejorando y cuidándote... 😘😘 
12 Feb 23 by member: sdelestal

     
 

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