Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 46.42g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Магнит Батончик Super, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Бекон из Индейки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Dinner: Самокат Чипсы Нутовые, Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Болгарский Перец, Ряжский Погребок Икра Свекольная с Чесноком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya1845's Weight History
|