Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 128.43g | Carbs: 47.00g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Семушка Кешью Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Гречка Отварная. Lunch: Петелинка Куриная Шея. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Викинг Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|