Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 129.97g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Атаг Забегай на Чай, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Асто Муксун Филе-Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Родной Киржач Йогурт Классический 3%, Пятерочка Хлеб Питерский, Борщ с Говядиной. Dinner: Родной Киржач Йогурт Классический 3%, Савушкин Продукт Творог 1%, Торт без выпечки со сгущёнкой. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Магнит Сгущенка, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|