Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
867 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 46.10g | Carbs: 57.12g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сыр, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Готово! Сырники Запечённые, Станция Молочная Сметана 15%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|