Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 55.50g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Картофель Отварной, Лебедянь Молоко Творог 9%. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|