urvin81's Journal, 11 Feb 23


View Diet Calendar, 11 February 2023:
3383 kcal Fat: 105.70g | Prot: 168.35g | Carbs: 238.47g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Банан, Диадар Отруби Ржаные. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Диадар Отруби Ржаные, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Рибай Стейк, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, William Lawson's Виски, Окей Изюм Светлый, Финики, Окей Изюм Светлый, Зеленый Чай, Мёд. more...
2690 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
завтрак, обед - протеиновый коктейль! все для вечера субботы😉  
11 Feb 23 by member: urvin81

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


urvin81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.