Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
124.5 kg
Lost so far: 57.3 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 152.53g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Травяной Напиток Классический, Клеточный Активатор, Термо Комплит, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Экстракаль Эдванс. Elevenses: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Голден Яблоко . Lunch: Herbalife Белковый Батончик Формула 1. Afternoon Tea: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Огурец (с Кожурой), Мастер Дак Паприка, Льняные Семена, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Пекинская Капуста, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Растительное Масло, Простоквашино Творог 2%. Tea: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife 24 Восстановление Силы. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife ОЯН. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|