Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 122.23g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Молочный Мир Молоко 1,5%, Молочный Мир Творог 1%, Евроопт Банан, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Lunch: Салат из Капусты, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|