Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 38.37g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Провиант Запеченные Кабачки с Брокколи и Сливочным Сыром, Русские Блины Морс, De Cecco Fettuccine . Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Руккола, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Русские Блины Морс, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Ростагроэкспорт Сырок, Яблоки Гала. Dinner: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Дикси Яйца Перепелиные, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AmyAnnDragon's Weight History
|