Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 70.99g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Lunch: Пират Пицца Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Kruazett Хлебцы Мультизлаковые, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Яндекс Лавка Арахис из Лавки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|