Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 106.94g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Слайсы, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|