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lanche/pos treino: torradinha magic toast e creme de ricota com tomate picado, azeitona e temperos..
View Diet Calendar, 10 February 2023:
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888 kcal
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Fat: 23.37g | Prot: 43.45g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Bom Pastor Queijo Minas Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Nestlé Bombom Smash, Chuchu Refogado, Sadia Frango em Cubos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Marilan Magic Toast Multicereais, Pão Francês, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Ricota. more...
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2671 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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michele.fernandes1996's Weight History
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