Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 45.27g | Carbs: 159.87g.
Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Националь Птитим, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Bonte Сдобные Палочки "Снежка" с Абрикосовым Джемом, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Русский Холод Пельмени Сибирские с Олениной. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Карамель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6108's Weight History
|