dy0810's Journal, 10 Feb 23

운동후 저녁 460kcal

참치김찌는 국물 쫙쫙 짜내고..... 먹기... 🥲

View Diet Calendar, 10 February 2023:
1108 kcal Fat: 47.96g | Prot: 115.90g | Carbs: 52.73g.   Lunch: 스키피 땅콩버터 청크, 연세 무첨가 두유, 미주라 통밀 크래커, 사과, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 살짝 삶은 계란. Dinner: 참치김치찌개, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삶은계란. Snacks/Other: 스키피 땅콩버터 청크, 사과. more...

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Comments 
한 스푼은 그래도 괜찮았을텐데ㅠ.ㅠ 
10 Feb 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
냐미님... 한스푼이아니라 한대접 먹고싶어요... ㅋㅋㅋ🤣 
10 Feb 23 by member: dy0810

     
 

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