Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
448 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 21.45g | Carbs: 61.56g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Lunch: Чай, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан. Dinner: Чай с молоком без сахара, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_Юме's Weight History
|