Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 27.78g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Mirel Муравейник, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами. Lunch: Global Village Оливки с Анчоусом, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Салат Айсберг, Магнит Курица Жареная в Специях, Мираторг Котлеты из Говядины, Мистраль Кускус Приготовленный, Просто Мёд , Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Snacks/Other: Моя Цена Сироп Шиповника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakovaalisa's Weight History
|