Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 138.06g | Carbs: 66.64g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. Lunch: Пятерочка Сахар, Здравушка Творог 1%, Черная Смородина. Dinner: ВкусВилл Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|