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점심 500kcal 이하
View Diet Calendar, 10 February 2023:
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1108 kcal
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Fat: 47.96g | Prot: 115.90g | Carbs: 52.73g.
Lunch: 스키피 땅콩버터 청크, 연세 무첨가 두유, 미주라 통밀 크래커, 사과, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 살짝 삶은 계란. Dinner: 참치김치찌개, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삶은계란. Snacks/Other: 스키피 땅콩버터 청크, 사과. more...
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