Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 57.57g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахарный Песок, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Солнцепек Сырники. Lunch: Приготовленная Чечевица, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|