Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 82.56g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Дымов Ветчина Диетическая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Lunch: Чай, Простой Йогурт, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Желе, Жареное Яйцо, Дымов Ветчина Диетическая, Экокультура Салат Фриллис. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Леовит Капучино Бейлис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злата Бонько's Weight History
|