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Jantar delicioso ^^
View Diet Calendar, 09 February 2023:
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1468 kcal
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Fat: 49.74g | Prot: 89.38g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Bom Pastor Queijo Minas Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Nestlé Bombom Negresco, Sadia Frango Ensopado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Nestlé Bombom Smash, Chuchu Refogado, Sadia Frango em Cubos, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Bom Pastor Queijo Minas Light, Omelete ou Ovos Mexidos. more...
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2671 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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michele.fernandes1996's Weight History
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