Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 72.34g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста с Протеином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусняев Йогурт Фруктовый Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лук, Шампиньоны Жареные, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Dinner: Коктель Кефир Банан, Фрикадельки Говяжьи с Луком, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Челны Холод Эскимо Зайчонок, Большая Кружка Молоко 2,5%, King Protein Яичный Протеин Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина50591's Weight History
|