Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1848 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 94.04g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой , Помидоры, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Casademont Мортадела, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Евразия Ролл Калифорния, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина кабанцева's Weight History
|