Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
4294 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 292.83g | Carbs: 571.70g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бородинский , Зефир, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Хлеб Литовский , АТБ Капуста по Корейски. Lunch: Belvita Печенье, Nestle Батончик Kit Kat, Nestle Батончик Несквик, Куриное Филе, Приготовленная Морковь, Рис, Банан, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|