|
За сутки ухнуло, я уже и за была какой кайф, скидывать с себя ненавистное сало, ближняя цель - увидеть цыфру 99.
|
102.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
308 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 19.08g | Carbs: 18.09g.
Lunch: Борщ с Курицей. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|