Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 44.98g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Bio Баланс Био Кефирный + Пробиотик , Макдоналдс Латте (0,3 L), Шоколадница Сироп Карамельный. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Курица Терияки, Ajinomoto Гёдза с Королевской Креветкой, Папайя. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_kras's Weight History
|