Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 67.20g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Масло Сливочное, Ленивые Вареники ПП, Ленивые Вареники. Lunch: Сушки, Велес Сало Белорусское, Глобус Борщ Украинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Оладьи из Печени . Snacks/Other: Яшкино Пряники, Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|